"Сама себе консультант по сну"

Я познакомилась с блогом Татьяны, когда родился мой малыш, и как у многих, у нас начались проблемы со сном... Как понять, когда его укладывать спать, сколько раз и по сколько он должен спать... Как жаль, что этому не учат молодых мам в роддоме или педиатры... Мне казалось, что мой сын вообще почти не спит днем в свои 1-2 месяца. Укладывания на сон, когда он начинал казалось бы хотеть спать, тоже были долгими и мучительными. В 4 месяца у сына наступил этот пугающий и ужасный регресс сна.... Я больше не могла продолжать плохо спать по ночам и  решила преобрести курс Паспорт и Ритуалы. После их изучения и нескольких дней ведения Паспорта, я уже понимала, как надо подготавливать малыша ко сну, как организовывать его бодрствование. Наши укладывания сократились до 5-15 минут, ночью стало меньше пробуждений, несколько дневных снов удлинились. Правильно составленный с помощью Татьяны ритуал помогает нам достаточно быстро уложить ребенка спать. Потом мне захотелось углубиться в тему сна и я прослушала курс "Сама себе консультант".  На нем Татьяна очень четко объясняет, как поступать при тех или иных проблемах со сном, как логически искать и устранять причины этих проблем. Мой малыш подрастает, а я до сих пор продолжаю применять полученные на курсах навыки и, думаю, что с их помощью мы уже гораздо легче переживаем очередные кризисы и регрессы! Спасибо Вам, Татьяна, что помогаете сделать материнство легче и приятнее! :)

Татьяна! Пишу вам с благодарностью! Курс ещё не пройден до конца, а мы спим! Засыпаем без груди, дневные сны по 1,5-2 часа вместо привычных 30-40 минут, ночью просыпаемся только покушать и укладываемся за 10 минут максимум! Сегодня я допустила ошибку в построении распорядка дня и как результат снова 1,5 часовое укладывание на дневной сон, НО теперь я понимаю что это моя ошибка! После пробуждения поправила наш ПАСПОРТ и вуаля! Мы легли спать за 5 минут после ритуала! Спасибо вам огромное за знания, которые вы даёте! Они дают возможность понять свои ошибки, исправить их и спааааать в результате! Пойду выпью чашечку чая и засяду за задания в курсе)))) Вы моя фея-волшебница 

Татьяна, хочу Вас поблагодарить за Ваши замечательные курсы и статьи, за Ваше трудолюбие!!! Мне было очень приятно проходить Ваши курсы, а все статьи на сайте очень интересные и познавательные, я из всегда читаю))  В курсах дана вся необходимая информация емко и главное понятно!)) Мы пришли с целью наладить ритм дня, уменьшить количество пробуждений, как дневных, так и ночных, научиться лучше понимать потребности своего ребёнка, чтобы укладывание было без слез и намного легче. Хочу сразу отметить, что всё что дано в материалах курса (я сейчас не только про теорию, а именно про задания на практике ) всё очень ценно в налаживании сна малыша в целом, имеет между собой взаимосвязь и решает многие проблемы когда реализуешь на практике, и это действительно работает, ведь допустим улучшив внешние условия и заметив положительные результаты, хочется улучшить и всё остальное и отделять одно от другого не хочется, потому что всё важно, если хочешь, наладить сон своего ребёночка!) Благодаря паспорту сна мы наладили ритм дня, я научилась отличать признаки усталости от признаков переутомления, что тоже очень и очень важно и что нам родителям это знать в первую очередь очень необходимо!!!! Соответственно укладывание стало проще и легче, я научилась лучше понимать потребности своей малышки. Повесив шторы блэкаут, не только ребёнок, но даже я стала спать спокойнее и крепче (а раньше даже ночник не выключала на протяжении всей ночи и не думала, что свет так может влиять на сон). Работы ещё достаточно нужно выполнить, так как дальнейшая цель это самозасыпание, но начало уже положено и уже есть результаты. Поэтому, Татьяна, спасибо вам за то, что вы есть!!! От всей души желаю Вам всегда также любить свое дело и процветания в этом!!!

Татьяна! Пишу вам с благодарностью! 🌸Курс ещё не пройден до конца, а мы спим! Засыпаем без груди, дневные сны по 1,5-2 часа вместо привычных 30-40 минут, ночью просыпаемся только покушать и укладываемся за 10 минут максимум! Сегодня я допустила ошибку в построении распорядка дня и как результат снова 1,5 часовое укладывание на дневной сон, НО теперь я понимаю что это моя ошибка! После пробуждения поправила наш ПАСПОРТ и вуаля! Мы легли спать за 5 минут после ритуала! Спасибо вам огромное за знания, которые вы даёте! Они дают возможность понять свои ошибки, исправить их и спааааать в результате! Пойду выпью чашечку чая и засяду за задания в курсе)))) Вы моя фея-волшебница!

Татьяна, спасибо вам огромное! Я читала вашу информацию, что то сама, что то у вас посмотрела в чек листе и ещё два месяца назад я считала это нереальным. Мы засыпали только от качания! Но совсем недавно мой малыш уснул на 1,40 в манеже! Для меня это был шок, но когда это повторилось и на следующий день без крика и воплей я поняла, что момент пришёл! Два дня назад я испытала этот кайф когда мой мальчик уснул на ночь САМ!!!! Не на груди, как это всегда было раньше, а в кровати своей, сам! Я счастлива! Единственный страх, что когда придут зубы (нам 5.5 и ещё нет) это все уйдёт (